Egészség

Napi 1 csésze megelőzheti az Alzheimer-kórt, de 2 már károsíthatja a memóriát - Te mennyit iszol belőle?

Szinte naponta változik az álláspont arról, hasznos-e a szervezetnek a kávé vagy sem. Olasz kutatók szerint is-is: egy friss tanulmányban arra az eredményre jutottak, hogy megfelelő mennyiség nagyon jót tesz az agynak, és megelőzheti az Alzheimer-kórt, de napi két csésze már súlyos memóriakárosodást idézhet elő. Nézzük a részleteket!

A koffein hatása az agyra

Napi egy csésze kávé segíti az agy normális működését, és megvédi azoktól a fehérjéktől, amik elpusztítják a memória elvesztéséért felelős neuronokat. Napi két vagy több csésze azonban növeli az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát – állapították meg olasz kutatók.

A DailyMail azt írja, a friss vizsgálat során 1500 idősebb embert tanulmányoztak; arra voltak kíváncsiak, hogyan hat a koffein az agyra. A koffein, mint tudjuk, az egyik legnépszerűbb élénkítőszer, rengetegen fogyasztják világszerte. A webbeteg szerint befolyásolja a hangulatunkat, az állóképességünket, az agyi vérellátottságot, az emésztőrendszerünk működését. Leggyakoribb forrása a kávé; egy átlagos csészében 70-180 mg koffein van, de ez természetesen függ attól, hogyan és miből készült.

Fotó: dailymail.co.uk

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Lifestyle
Ha szeretnéd bevonzani a bőséget, érdemes ezeket a színeket tudatosan alkalmazni a mindennapjaidban – akár ruházatban, lakberendezésben vagy kiegészítők formájában.
Lifestyle
Ha egyre gyakrabban felejted el, hová tetted a kulcsaidat, vagy nehezen emlékszel nevekre és fontos információkra, akkor van egy természetes megoldás, ami segíthet.
Lifestyle
A kedvenc ruháid hamar kifakulnak a mosásban? Van egy egyszerű, de hatékony házi praktika, amellyel évekkel tovább megőrizheted az anyag élénk színét.
Home&Design
A klasszikus parketta ideje lejárt – 2025-ben új trendek hódítanak a padlóburkolatok világában! Ha felújításon gondolkodsz, érdemes megismerned azt a modern megoldást, amely nemcsak stílusos, hanem...
Lifestyle
A Mérleg összefuthat valaki olyannal, akit nagyon régen nem látott és hatalmas örömöt okoz neki. Napi horoszkóp.
Sztárok
Öccséhez, Matteóhoz hasonlóan Amos Bocelli is rendkívül jóképű pasivá érett, ő azonban jóval kevesebbet szerepel a nyilvánosság előtt, mint híres édesapja és testvére.