Ez a vitamin segíthet megelőzni az Alzheimer-kórt: a legtöbben nem fogyasztanak belőle eleget

Van egy olyan vitamin, amely segítségével a kutatások szerint megelőzhető a demencia leggyakoribb formája, az Alzheimer-kór, de csak akkor, ha megfelelő mennyiséget viszünk be ebből a vitaminból a szervezetünkbe.

Te szeded?

Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb formája, amely világszerte emberek millióinak életét befolyásolja. Ez a progresszív neurodegeneratív betegség fokozatosan rontja a memóriát, a gondolkodási képességet és a mindennapi tevékenységek elvégzésének képességét. A betegség pontos okai még mindig nem teljesen ismertek, és jelenleg nincs rá gyógymód. Azonban a tudományos kutatások folyamatosan vizsgálják azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatják az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Egyre több bizonyíték utal arra, hogy bizonyos életmódbeli változtatások és tápanyagok szerepet játszhatnak a betegség megelőzésében vagy késleltetésében. Az egyik ilyen tápanyag egy vitamin, amelynek hiánya összefüggésbe hozható a kognitív funkciók romlásával és az Alzheimer-kór fokozott kockázatával. Ennek ellenére sokan nem fogyasztanak belőle elegendő mennyiséget - hogy pontosan melyik vitaminról is van szó, azt galériánkból megtudhatod!

A szóban forgó vitamin a D-vitamin, amelyről ismert, hogy alapvető szerepet játszik a csontok egészségének megőrzésében és az immunrendszer támogatásában. Az utóbbi években azonban a kutatók figyelme egyre inkább a D-vitamin idegrendszerre gyakorolt hatására irányult. Számos tanulmány kimutatta, hogy a D-vitamin hiánya összefüggésbe hozható a kognitív funkciók romlásával és az Alzheimer-kór megnövekedett kockázatával.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Diana először 1981 márciusában kísérte el az akkor még hercegi címet viselő Károlyt közös nyilvános szereplésükre, amelyre Goldsmith's Hallban került sor, s habár kezdetben jónak ígérkezett az este,...
      Lifestyle
      Egyre választékosabbak a telefonos csalások, és az új trükknek pont az a lényege, hogy a bűnözők nem akarnak nagyot szakítani vele, viszont sok kicsi sokra megy.
      Lifestyle
      Ha tartós energiát és jóllakottságot szeretnél reggelire, jobb ha elkerülöd az alábbi dolgokat.
      Sztárok
      A Váratlan utazás gyereksztárja, Sarah Polley mindössze 11 éves volt, amikor debütált a képernyőn, a világ pedig azonnal a szívébe zárta. De vajon mi történt vele az ikonikus sorozat befejezése óta,...
      Lifestyle
      Tudtad, hogy van egy tárgy a hálószobádban, ami több baktériumot rejthet, mint a fürdőszobád egyes részei? Ráadásul nap mint nap használod, mégis valószínű, hogy hónapok – vagy akár évek – óta nem...
      Lifestyle
      Nyáron egyértelműnek tűnik, hogy a csokit a hűtőbe kell dobni, hogy ne olvadjon szét – de ezzel valójában többet ártasz, mint gondolnád! Ha eddig így csináltad, itt az ideje, hogy újragondold a...