Egészséges nassolnivalók - Ezeket válaszd 2 étkezés között!

Pattogatott kukorica

A pattogatott kukorica az egyik legfinomabb és legjobb diétás nassolnivaló, hiszen egy adag mindössze 20 kalóriát tartalmaz és mivel teljes kiőrlésű gabonáról beszélünk, magas a rosttartalma, tehát nem csak finom, de még egészséges is. Sőt, ha elég kreatívak vagyunk, néhány összetevő hozzáadásával pár pillanat alatt, akár az édes változatát is elkészíthetjük. Arra azonban ügyeljünk, hogy ne a mikrohullámú sütőben elkészíthető változatot válasszuk, mert ezekben adalékanyagok lehetnek, és emellett magas zsír- és kalóriatartalommal is bírnak.

Ha tetszett a cikk, akkor lájkold, vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Nem működik a diéta? Elmondjuk, hol hibáztál!

Fotó: healthfittnessrevolution.com, Leadfotó: huffingtonpost

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Sztárok
Hihetetlen átalakuláson ment keresztül mindenki kedvenc vígjáték-hőse, aki most tőle szokatlan módon fürdőruhában mutatta meg magát követőinek egy Instagram-videó keretein belül.
Sztárok
Az összeesküvés-elméletek szerint Harry herceg igazi édesapja nem Károly király, hanem Diana egykori szeretője, James Hewitt - de vajon hogy fest ma az egykor meglehetősen jóképű férfi közel a 70-hez...
Sztárok
Jennifer Love Hewitt a napokban 46 éves lett, ennek apropóján pedig új fotósorozattal rukkolt elő az Instagramon, amely ráadásul komoly üzenetet is magába foglal.
Fashion&Beauty
A dánok elbűvölő királynéja, Mária egy igencsak sikkes kabátban jelent meg egy koppenhágai istentiszteleten, melyet az ukrajnai invázió harmadik évfordulója apropóján tartottak.
Lifestyle
Ennek a tesztnek a segítségével pár perc alatt kiderítheted, hogy te vagy egyik közeli ismerősöd a pszichopaták táborát erősítitek-e.
Lifestyle