3 ok, amiért érdemes kipróbálni az édesburgonyát

3. Rostokban gazdag

A magas rosttartalmú ételek tovább képesek távol tartani az éhségérzetet. A közepes édesburgonyában lévő nagyjából 4 gramm rost segít abban, hogy hosszabb ideig telítve érezzük magunkat. Ennek a jó tulajdonságának köszönhetően a vonalainkra is vigyázhatunk. Fontos továbbá megemlíteni, hogy a benne lévő vitaminok erősítik az immunrendszert, de sokat tesz a szemünk, a bőrünk és a csontjaink egészségéért, és nem utolsósorban még gyulladáscsökkentő antioxidánsok is találhatóak benne.

Ha Te is szívesen kipróbálnád az édesburgonyát, nyomj egy lájkot a cikkre vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 5 dolog, amiért érdemes almaecetet fogyasztani

Fotó: icooktheworld.wordpress.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Sok mítosz kering arról, hogy az ember rövid időn belül el fogja veszíteni a haját, ha nem visel sapkát a hideg időszakban.
Fashion&Beauty
A karácsonyi pizsama az utóbbi években gardróbunk kötelező alapdarabjává vált, ami nemcsak puha és kényelmes, de az ünnepek meghittségét és az összetartozást hangsúlyozza.
Sztárok
Marsi Anikó nem olyan rég az exével is farkasszemet nézett a Legyen Ön is milliomosban, mivel ugye Palik László vezette a műsort.
Lifestyle
A Meta nem nagyon reklámozta, hogy egy ilyen funkciót akarnak bevezetni az Instagramnál karácsony körül. Természetesen nem csak most, hanem végig elérhető lesz.
Egészség
Egy csaknem kilencmillió ember bevonásával készült tanulmány 442 munkatípust vizsgált, melyekből két olyan szakmát találtak a szakemberek, ahol a legalacsonyabb az Alzheimer-kór kialakulásának...
Sztárok
Zakatol tovább A Konyhafőnök az RTL-en, és hamarosan megtudjuk, hogy ki nyeri meg a műsort.