6 betegség, ami előfordulhat a vakáción

Egy tökéletesnek ígérkező nyaralást csak egy dolog ronthat el: a betegség. Odafigyeltél mindenre, de így is megbetegedtél? Mi segítünk abban, hogy hogyan kezeld a betegségeket. Olvass tovább!

Gyomorégés

Ha a nyaraláson többet eszel, mint amennyit szabadna, akkor a tested refluxos reakcióval fog válaszolni. A túl sok étel nyomást gyakorol a hasadra, így a gyomorsav elindul felfelé. Ez különösen akkor fordulhat elő, ha fűszeres ételeket fogyasztasz. Hogy elkerüld a rosszullétet, mindig legyen nálad savlekötő gyógyszer. Nem hiszel a gyógyszerekben? Ülj egyenesen, hogy a gravitáció visszanyomja oda a savat, ahová való, majd igyál egy pohár vizet, hogy megtisztítsd a nyelőcsöved.

Izomgörcs

Izomgörcsről akkor beszélünk, ha az spontán, az akaratunktól függetlenül alakul ki. Az izomszövet tartósan összehúzódik, elernyedésre csak hosszú idő után képes. Mindez borzasztó fájdalommal jár. Sétálj vagy menj el biciklizni, hogy beinduljon a vérkeringés a szervezetedben. Fájdalomcsillapító helyett inkább jegeld le a görcsös területet, vagy ülj be egy hideg kád vízbe.

Túlmelegedés

Normális, ha a forró napokon kipirulsz, szédülsz és izzadsz. De komolyabb betegség állhat a háttérben, ha ezek a tünetek elviselhetetlenné válnak, a pulzusod az egekbe szökik, légszomj fog el. Ezek mind a túlmelegedésnek az intő tünetei. Ha nem figyelsz oda, akkor még hőgutát is kaphatsz, ami életveszélyes is lehet. Legyél sokat árnyékban, vízzel hűtsd a szervezetedet, és ha már nagyon meleged lenne, akkor vonulj vissza a légkondicionált szobádba.

Fotó: lifeloveshopping.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Hétfő óta zakatol az árrésstop, amit a magas infláció miatt vezettek be Magyarországon. Már lehet is látni, hogy minek csökkent drasztikusan az ára, amin óriási haszna volt a boltoknak.
      Utazás
      A Blue Ghost (Kék Szellem) holdszonda március 18-án fejezte be küldetését, de az űrkutatás iránt érdeklődők még mindig nem győznek betelni varázslatos felvételeivel.
      Lifestyle
      Március 20. a boldogság világnapja, ennek apropóján érdekes kutatást készített a KOMETA arról, minket, magyarokat mi tesz boldoggá és úgy általában mennyire érezzük magunkat jól a bőrünkben. A márka...
      Sztárok
      Nyolcmillió forintnál is nagyobb összegű bírságot szabott ki a Rádió 1 Balázsék című műsorára a médiatanács.
      Lifestyle
      Soha többé nem fogod ezentúl másképp készíteni a nokedlit, ha kipróbálod ezt az ősi konyhai praktikát, amit egyébként sok háziasszony nem ismer, pedig a segítségével ez a szaggatott tésztaféle...
      Sztárok
      Vilmos walesi herceg felesége ma már a királyi család egyik legmegbecsültebb, s egészen biztosan legnépszerűbb tagja. Ám amikor bekerült a világ leghíresebb famíliájába, olyan kihívással szembesült,...