Almás-zabpelyhes turmix

Gyorsan elkészül, tele van rostokkal, laktató és finom is. Reggelire a legjobb választás!

Hozzávalók

  • egy közepes alma
  • zabpehely
  • tej
  • méz
  • fahéj

Elkészítés

Az almát megmossuk, meghámozzuk, majd apró darabokra vágjuk. A zabpelyhet felöntjük a tejjel és éppen annyira megmelegítjük, hogy megpuhuljon. A hozzávalókat beleöntjük a turmixba, ízlés szerint mézzel édesítjük. Langyosan fogyasztva a legjobb!

Ajánljuk még: Istenien könnyed finomság - Smoothie - Katt ide!

Fotó: onceupconacuttingboard.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Debby Ryant annak idején Disney szerepeivel vált népszerűvé, ma már azonban kilépett a gyereksztár státuszból és gyönyörű, felnőtt nőként éli az életét.
Fashion&Beauty
Tóth Andit gyönyörű énekhanggal, remek tánctudással, valamint kiváló színészi tehetséggel áldotta meg a sors, emellett azt is elmondhatja magáról, hogy párját ritkító stílusérzéke magasan kiemeli őt...
Lifestyle
Egészség
Sokak számára a reggeli szent, de néhányan szimplán kihagyják, vagy súlyosan egészséges dolgokat esznek, ami bizony megugraszthatja a rák kockázatát is.
Lifestyle
Sebestyén Balázsék műsorában is előkerült ez a téma sok más mellett. Valóban felmerül a kérdés, hogy miért baj, ha sós vizet vetnek be az oltásnál?
Fashion&Beauty
Az egyenes szabású, bő szárú nadrágok is lehetnek előnyösek, amennyiben a testalkatnak megfelelő fazonpárosításokkal kerülnek be az öltözékbe.