sport
Sajnos jellemző, hogy sokan már nyugdíj előtt elhanyagolják a napi mozgást a munka mellett. Különösen igaz ez a nőkre,...
101 évéből nem kevesebb, mint 99-et töltött el szeretett szakmájának, a jógának szentelve. Ha valaki, ő biztosan tudja...
A futás szuper dolog, de zsírégetés szempontjától vannak még más nagyágyúk is. Ezeket a mozgásformákat mindenképp...
Sokszor tapasztalom, hogy a sportolni vágyó nem hangolja össze az étkezéseit a fizikai aktivitással, mely hatására nem...
Jövő szombaton, július 23-án negyvenedszer tartják meg a Balaton-átúszást.
Kolozsváron egy különleges kezdeményezés keretében ötvözik az egészséges életmódot a tömegközlekedés népszerűsítésével.
A nézőközönség tizenhárom év után búcsúzik majd a Digi Sporttól.
Babát tervezel, vagy már úton is van a jövevény és azon aggódsz, hogy felesleges kilók tömkelege fog rádrakódni a...
Ma délután a csapatbemutatókkal kezdetét veszi az idei Giro d’Italia, amelynek nyitószakaszait május 6-8. között...
Kevesen tudják, milyen fontos a hasizom edzése szempontjából az alábbi gyakorlat. Ha helyesen és kitartóan csinálod,...