spinning

Egészség
Fogalmad sincs, mit sportolj, ha az erőnléteden szeretnél dolgozni és mit akkor, ha fogyni akarsz? Szakértőnk, Czanik...
Egészség
Ugyan a bikiniszezonnak búcsút mondtunk egy időre, de ebben az időszakban is ugyanolyan fontos a rendszeres mozgás....
Lifestyle
Ha szereted a pörgős, hatékony zsírégető mozgásformákat, akkor mindenképpen próbáld ki a spinninget, hiszen az...
Lifestyle
Három különböző mozgásformát - a balettet, a spinning-et, a jógát -, és ezek jótékony hatásait mutatjuk be.
Lifestyle
Bemutatunk 5 különböző edzéstípust, amelyek segítségével könnyedén elérheted az áhított alakot.
Egészség
Valószínűleg neked is sokszor eszedbe jut, hogy bizony valamit sportolni kellene. De nincs sok időd, olyan dolog...