légzés
Te is folyton álmatlanul fekszel éjszaka, bárányokat számolgatva? Akkor ez a japán technika neked való. Lecsillapítja...
Nem nehéz azonosulni azzal, hogy az orrdugulás meg tudja keseríteni a napjainkat, hiszen hirtelen nem tudjuk...
Bár az idei nyár még csak nemrég ért véget, nem árt időben elkezdeni a felkészülést a jövő évi bikiniszezonra, hogy ne...
A legfurcsább dolog történhet, miközben elmélyülten dolgozunk a számítógépen, vagy válaszolunk a telefonunkon az...
Te is folyton álmatlanul fekszel éjszaka, bárányokat számolgatva? Akkor ez a japán technika neked való. Lecsillapítja...
A jóga ősidők óta része a keleti, ezen belül is az indiai kultúrának, a XX. században pedig a nyugati világot is...
Itt a legújabb őrület, a "moon breathing", azaz a hold légzés, ami bizonyítottan segít túllendülni az álmatlan...
Dohányosoknak fokozottan figyelniük kell ezekre.
Joggal vetődik fel bennünk a kérdés: akkor mégis hogy marad életben?
Csak egy stopper szükséges hozzá!