fitness
Amit most megalapozunk, azt a test később, idősebb korunkban meghálálja. Nem mindegy, hogyan tartjuk magunkat karban,...
Testtartás beli problémákat sok tényező okozhat, és korunk mozgásszegény életmódja kiváló táptalajt nyújt hozzá. Éppen...
Szabadidődben szeretsz eljárni mozogni, futni? Szívesen mész edzőterembe vagy még éppen nem döntöttél, hogy hol és...
Egy hónap alatt álomalak? Csodatévő diéták? Biztosan te is hallottál már ezekről az átverésekről és a...
Itt a tél: jobban esik az esti lustálkodás, a forró kakaó és a szekrény aljára kerül a futócipő is. De a plusz pulcsik...
Kinyúlt pólók, mackónadrág és ronda tornacipő? Felejtsd el! Ma már minden adott ahhoz, hogy edzés közben is dögös...
Szőke hajú, kedves, csupaszív lány, aki előszeretettel hord lazább cuccokat - nem mintha lenne mit takargatnia, hiszen...
Konok Susie már több mint másfél évtizedes, kimagasló sikerekben bővelkedő karriert tudhat a háta mögött. Nem csak a...
Otthon gyűjtögeted a motivációt egy kis szabadtéri sportoláshoz? Mióta? Ne gondolkozz, csak indulj el! A gyönyörű őszi...
A mai rohanó világunk egyik legrosszabb velejárója a mozgásszegény életmód. A megkérdezettek válaszaiból egyértelműen...