A szépségápolás alapjai: C-vitaminnal a szép és egészséges bőrért!
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/default_images/image_not_found.jpg?itok=wJ8HDSE6)
A C-vitamin nemcsak egészségünk, de szépségünk megőrzése érdekében is elengedhetetlen – az egyik legkedveltebb aktív hatóanyag a szépségápolásban és számos bőrre gyakorolt jótékony hatása van!
Immunerősítő
A C-vitamin támogatja és fokozza az immunrendszer működését: növeli a fehérvérsejtek számát, és emeli a vírusfertőzés, illetve a rákbetegség leküzdésében fontos szerepet játszó interferonok szintjét a szövetekben. A szervezetünk helyes működése érdekében fogyasszunk sok C-vitamint: együnk minél több citrusfélét, káposztát és paprikát – így támogatjuk a bőr védelmi rendszerét, és megóvjuk a káros környezeti hatásoktól.
Ránctalanító
A C-vitamin fokozza a kollagéntermelést, ezzel növelve a kötőszövetek rugalmasságát. Emellett szuper antioxidáns, így képes semlegesíteni a káros szabadgyököket, ezzel lassítva az öregedés folyamatát. Érdemes olyan termékeket beszerezni, amik magas koncentrációban tartalmazzák ezt a hatóanyagot, és a csomagolásuk megfelelően véd a levegőtől, illetve a fénytől – ha a tiszta C-vitamin oxidálódik, sárgás színű lesz és használhatatlanná válik.
Fotó: imujer.com
Oldalak
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/images/123rf_szerelemi_horoszkop_video_boritokep_2025.jpg)