Diétás gofri az új őrület - Próbáld ki te is!

Ha a vegán étrendet követed, vagy csak szeretnél egy diétás sütit kipróbálni otthon, akkor jó helyen jársz! Cikkünkben egy isteni gofri receptjét mutatjuk be, amelyhez nem kell se cukor, se tej. Íme!

Hozzávalók

  • 1 és 1/2 csésze cukrozatlan mandulatej
  • 1 ek almaecet
  • 1 1/2 csésze teljes kiőrlésű liszt
  • 1 1/2 tk sütőpor
  • 1/8 tk só
  • 2 ek repceolaj
  • 2 ek vanília-kivonat
  • 2 ek juharszirup

Elkészítés

A mandulatejet és az almaecetet keverjük el, majd adjuk hozzá a repceolajat, a vaníliát és a juharszirupot. Egy másik tálban keverjük el a lisztet a sütőporral és a sóval. A két keveréket ezután öntsük össze és keverjük addig, míg sima tésztát nem kapunk belőle. Ezt adagoljuk a gofrisütőbe, és süssük ki mindent.

Fotó: maplespice.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Home&Design
      Nem kell falakat bontani vagy tükröket felszerelni ahhoz, hogy tágasabbnak tűnjön egy szoba. Egy zseniális falfestési technikával optikailag megnövelheted akár a legszűkebb teret is.
      Lifestyle
      A mosás mindennapi rutin, de vannak, akik különös megoldásokkal próbálják egyszerűbbé tenni – vagy éppen felrázni – ezt a tevékenységet. Az internet tele van megosztó mosási trükkökkel, amelyek közül...
      Lifestyle
      Ideje átgondolni vásárlási szokásaidat, és megtanulni, hogyan szabadulj meg az impulzív költekezéstől, hogy hosszú távon pénzügyileg is kiegyensúlyozottabb életet élhess.
      Sztárok
      A 17. alkalommal megrendezett GLAMOUR Women of the Year gálára számos híresség érkezett párjával, és együtt varázsolták el a közönséget lenyűgöző megjelenésükkel. Lássuk, kik voltak azok a duók, akik...
      Fashion&Beauty
      Ez a bokavillantó fazon remekül kombinálható különböző stílusokkal – a klasszikus eleganciától a laza, street style megjelenésig.
      Sztárok
      A GLAMOUR Women of the Year gála idén is a csillogás és a divat ünnepe volt, ahol a magyar sztárok mesés ruhakölteményekben vonultak végig a vörös szőnyegen. Lássuk, kik viselték az est...