Diétás gofri az új őrület - Próbáld ki te is!

Ha a vegán étrendet követed, vagy csak szeretnél egy diétás sütit kipróbálni otthon, akkor jó helyen jársz! Cikkünkben egy isteni gofri receptjét mutatjuk be, amelyhez nem kell se cukor, se tej. Íme!

Hozzávalók

  • 1 és 1/2 csésze cukrozatlan mandulatej
  • 1 ek almaecet
  • 1 1/2 csésze teljes kiőrlésű liszt
  • 1 1/2 tk sütőpor
  • 1/8 tk só
  • 2 ek repceolaj
  • 2 ek vanília-kivonat
  • 2 ek juharszirup

Elkészítés

A mandulatejet és az almaecetet keverjük el, majd adjuk hozzá a repceolajat, a vaníliát és a juharszirupot. Egy másik tálban keverjük el a lisztet a sütőporral és a sóval. A két keveréket ezután öntsük össze és keverjük addig, míg sima tésztát nem kapunk belőle. Ezt adagoljuk a gofrisütőbe, és süssük ki mindent.

Fotó: maplespice.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
A TikTok szerint ADHD-s vagyok, de a nap különböző időszakaiban más mentális problémákat is „felfedezhetek” magamon – de vajon mennyire pontosak és megbízhatóak ezek az online öndiagnózisok?
Lifestyle
A Rák a mai napon semmiképp ne osszon meg titkokat másokkal. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Rák nagyon szerencsésnek érezheti magát a pénzügyekben az és üzleti életben. Heti horoszkóp.
Lifestyle
Bár a legtöbb gyógynövénytől semmi baja nem lesz a kedvencednek, sőt, van egy olyan, amit semmiféleképpen nem szabad megennie, ugyanis komoly mérgezést is kaphat tőle az eb.
Sztárok
Az Irigy Hónaljmirigy tagjai, Sipos Péter és Sipos Tamás is kipróbálta magát a Legyen Ön is milliomos legújabb évadában. Egy gasztronómiai kérdés állította meg őket!
Sztárok
Sokan nem értik a mai fiatalság nyelvezetét, de ez a kilencvenes években sem volt másképp – akkoriban is rengeteg szleng kifejezés hódított. Vajon mennyire ismerik ezen szavak jelentését a Demjén-...