Serpenyőben sült zöldségek

Ezekkel a sült zöldségekkel készült étel kitűnő választás lehet köretként húsokhoz is, ráadásul a zöldségeket magunk is variálhatjuk.

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    ½ csésze olívaolaj
  • 1 db közepes lilahagyma
  • 2 db nagyobb paradicsom
  • 2 db pritamin paprika
  • 2 ek. limelé
  • 1 ½ teásk. só
  • 1 ½ teásk. bors
  • 1 teásk. vegeta

Elkészítés

Öntsük az olajat egy serpenyőbe és melegítsük. Szeleteljük vékonyra a hagymát és a paprikát, majd kockázzuk fel a paradicsomot. Az első két zöldséget öntsük a serpenyőbe és kicsit pirítsuk meg. Ezalatt, a lime levét, a sót, a borsot és a vegetát keverjük össze egy kis tálban. Vegyük ki a zöldségeket és hagyjuk kicsit hűlni, majd keverjük hozzá a paradicsomot és locsoljuk meg a dresszinggel, végül rázzuk össze.

Fotók: naturallynourishing.com, theshiksa.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Pedig különleges évfordulóról van szó: a brit király kereken húsz évvel ezelőtt fogadott örök hűséget a feleségének.
      Utazás
      Noha az intézkedés egyértelműen könnyítésnek tűnik, számos fontos kérdés még mindig megválaszolatlan.
      Lifestyle
      Korunk forradalmi technológiája radikális mértékben újítja meg a munkaerőpiacot, és noha a változások - az emberi döntések túlsúlyának köszönhetően - egyelőre még komótos tempóban zajlanak, 2026-ban...
      Utazás
      Lassacskán minden turista radarjára felkerül Európa egyik legkülönlegesebb desztinációja. Te be tudod azonosítani egyetlen kép alapján, hogy melyik városról van szó?
      Lifestyle
      Van egy kérdés, ami teljesen ártalmatlannak tűnhet, mégis szinte minden ikres anyukánál kicsapja a biztosítékot. Nem sértő, nem tolakodó – mégis olyan szinten érthetetlen, hogy újra és újra felteszik...
      Lifestyle
      Nemsokára itt a húsvét, szóval a következő vásárlásnál nézd meg kicsit jobban a címkét, és engedd meg magadnak a valódi élményt – a nyuszi is ezt tenné.