Durva! Így néz ki 200 kalória a kedvenc ételeinkből
Fél marék sós csemege: 33 g - 200 kalória
A gyümölcsök és zöldségek mellett mi ezt is szívesen csipegetjük, de őszintén, azért 33 g-nál valamivel több legördül. Ez még rosszabb, mint a csipsz, ha elkezdjük, nem bírjuk abbahagyni.
Evés utáni tiltólista: ha jót akarsz, ezeket sosem teszed meg teli hassal
Kalóriák ide vagy oda, a legtöbben szeretjük megtömni a hasunkat, amivel nincs probléma. Az viszont nem mindegy, hogy utána mi következik. Most eláruljuk, miket nem tanácsos tennünk evés után azonnal. Részletekért kattints ide!