Fiatalító turmix - Kezdjük a hetet kisimultan!

Mi itt, a szerkesztőségben nagyon figyelünk arra, hogy a lehetőségeinkhez és a pénztárcánkhoz mérten egészségesen táplálkozzunk. Nagy kedvencünk a zöldturmix, amelynek a színe ijesztő lehet, de az íze isteni! Ha egyet megiszol, máris fittebbnek és energikusabbnak érzed magad tőle!

Hozzávalók

  • 1 banán
  • 1 csésze eper (nyugodtan dobd bele a fagyasztottat)
  • 1 csészényi ananász
  • 1 marék spenót
  • víz vagy kókusz-/ mandulatej

Elkészítés

A gyümölcsöket tisztítsd meg, darabolt fel, majd tedd egy turmixgépbe és öntsd fel a választott folyadékkal. Turmixold addig, míg a kívánt állagot el nem éred. Én szeretem, ha teljesen "csomómentes", de akit nem zavarnak benne a kisebb-nagyobb gyümölcsdarabok, akár úgy is hagyhatja.

Fotó: peanutbutterandpeppers.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Egy különleges esemény örömteli pillanatokat hozhat a Skorpiónak. Napi horoszkóp.
Sztárok
A Bridgerton család című sorozat sztárja uralja most a sztárvilágot szépség tekintetében, amit fotókkal is bizonyítani tudunk.
Egészség
Bárkivel előfordulhat, hogy megreped a foga, vagy akár letörik belőle egy kisebb darab. Ilyenkor nem szabad pánikba esni, mivel helyre lehet hozni.
Fashion&Beauty
Az alábbi tippekkel nemcsak divatos leszel, de a hideg időjáráshoz is tökéletesen igazíthatod a szettedet.
Lifestyle
A Google tudja jól, hogy milyen bosszantó a számtalan jelszavat észben tartani, így sokaknak nagy segítség lehet ez a Gmail fiókjuknál.
Sztárok
Továbbra is magára és a többi emberre koncentrál Jákob Zoltán, a nagy szerelem még nem toppant be az életébe.