Ez ám a tavaszi saláta! Pár perc alatt elkészül

Egészséges, finom, néhány perc alatt összedobható és végre tavaszi. Készítsd el te is ezt a könnyed salátát, amivel újratöltheted a vitamin raktáraidat!

Tavaszi saláta retekkel

Hozzávalók:

  • 1/2 jégsaláta
  • 1 kígyóuborka
  • 1 csokor retek
  • 1 lilahagyma
  • 2 paradicsom
  • 1 (sárga) kaliforniai paprika
  • petrezselyem zöldje
  • olívaolaj

Elkészítése:

A hagymát, a paradicsomot, az uborkát és a retket felkarikázzuk, a paprikát tetszőleges formára aprítjuk, a salátát pedig finoman összetépkedjük. A zöldségeket egy tálba tesszük, és finoman átforgatjuk, ízlés szerint sózzuk, majd megszórjuk apróra vágott, friss petrezselyemzölddel. A végén csorgatunk rá egy kis olívaolajat, és ha kedvünk tartja, a tavaszi salátánkat megszórhatjuk különféle magokkal, tökmaggal vagy éppen lenmaggal.

Még két mennyei saláta receptért lapozz a következő oldalra!

Fotók: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Senki nem viseli úgy a csokoládébarna színt, mint Jennifer Lopez: a sztár nemrég egy olyan outfitet mutatott be, melynek láttán egyből kedvünk támadt elmenni vásárolni, hogy lemásolhassuk a pazar...
      Lifestyle
      A Bak könnyű sikereket érhet el a mai napon, szóval ne üljön a babérjain. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      A Kosra a legváratlanabb helyen talál rá a szerelem. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
      Egészség
      Vannak olyan ételek, amit a menzán nem készítenek el túl jól, ezzel pedig megutáltatnak velünk valamilyen zöldséget.
      Egészség
      Rengetegen még rosszul is szedik a gyógyszereket, így Semmelweis Egyetem főgyógyszerésze igyekezett tisztába tenni néhány dolgot.
      Utazás
      Ha már te is a napsütötte tengerpartokról álmodozol, de még nem tudod hova utazz idén nyáron, akkor görgess lejjebb, mert összegyűjtöttük a legnépszerűbb nyári úti célokat.