Ez ám a tavaszi saláta! Pár perc alatt elkészül
Egészséges, finom, néhány perc alatt összedobható és végre tavaszi. Készítsd el te is ezt a könnyed salátát, amivel újratöltheted a vitamin raktáraidat!
Tavaszi saláta retekkel
Hozzávalók:
- 1/2 jégsaláta
- 1 kígyóuborka
- 1 csokor retek
- 1 lilahagyma
- 2 paradicsom
- 1 (sárga) kaliforniai paprika
- petrezselyem zöldje
- só
- olívaolaj
Elkészítése:
A hagymát, a paradicsomot, az uborkát és a retket felkarikázzuk, a paprikát tetszőleges formára aprítjuk, a salátát pedig finoman összetépkedjük. A zöldségeket egy tálba tesszük, és finoman átforgatjuk, ízlés szerint sózzuk, majd megszórjuk apróra vágott, friss petrezselyemzölddel. A végén csorgatunk rá egy kis olívaolajat, és ha kedvünk tartja, a tavaszi salátánkat megszórhatjuk különféle magokkal, tökmaggal vagy éppen lenmaggal.