Megfázás stop

Immunerősítő keverék világbajnok hozzávalókkal: napi egy evőkanál, és elkerülnek a betegségek

Világbajnok hozzávalók

A keverék, mint láthatod, tele van mindenféle földi jóval, amik egyszerre egészségesek és finomak is (igen, létezik ilyen). A mézről tudjuk, milyen jótékony - ebben a cikkben egy köhögés elleni módszert ajánlottam, és annak is az egyik fő hozzávalója a méz volt -, antioxidáns, fertőtlenítő, baktériumölő hatása van. A citrom gyulladáscsökkentő, tele van antioxidánsokkal és rengeteg C-vitamin rejlik benne. A sárgabarack, a szilva és a füge egytől-egyig vitamindús gyümölcsök. A diónak az a legfontosabb tulajdonsága, hogy E-vitaminban gazdag, ami erősíti az immunrendszert, az állóképességet, emellett jótékony ásványi anyagokkal is el látja a szervezetet.

7 vitamin és ásványi anyag, amire télen szüksége van a szervezetnek

Télen sokkal sérülékenyebb a szervezetünk, így jobban oda kell figyelni a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségére. Mutatjuk a 7 legfontosabbat!

Fotó: pinterest, dailymail.co.uk; Leadfotó: CureJoy

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Megfázás stop
Fashion&Beauty
A napokban tartották a Baby2Baby nonprofit szervezet éves adománygyűjtő gáláját, ahol számos A-listás híresség tette tiszteletét, köztük például Heidi Klum, aki élete legcsodásabb estélyi ruhájában...
Fashion&Beauty
Akármennyire is előnytelen rajtunk, ebben a kiszámíthatatlan időjárásban ez a legpraktikusabb viselet.
Egészség
Ez a filléres méregtelenítő ital neked is a kedvenced lesz, ami pedig a legjobb, hogy csupán két hozzávalóra lesz szükséged.
Egészség
Érdemes egy kis vizet engedni a fogkefére, vagy szigorúan tilos? A forró víz tényleg leviszi a baktériumokat róla?
Lifestyle
Idén egy gigászi hosszú hétvége lesz karácsonykor. Nagy kérdés, hogy a december 24-e 2025-ben már hivatalosan is munkaszüneti nap lesz-e.
Utazás
Az ünnepi készülődést sosem lehet elég korán kezdeni. Összeállításunkban mutatjuk a leghangulatosabb európai adventi vásárokat, amelyek közül a legtöbb már a héten megnyitja kapuit.