Zsírégetők, méregtelenítők - Az ősz 6 legegészségesebb gyümölcse

Az őszi időszakban még fontosabb, hogy elegendő gyümölcsöt együnk, hiszen a hideg időkben szervezetünk immunrendszere legyengül, amit nekünk folyamatosan karban kell tartani. Az alábbi gyümölcsökkel nem csak méregteleníthetünk, hanem akár a plusz kilóinknak is búcsút inthetünk.

Szőlő

A szőlőnek vértisztító hatása van, sőt a magas rosttartalma a bélfalakat is átmossa. Emésztése nem megerőltető a szervezetnek.

Körte

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A körte szintén tisztítja a bélfalakat, emellett ez a gyümölcs a legkiválóbb a méregtelenítésre és a salaktalanításra. Továbbá állagának köszönhetően remek arcradír is készíthető belőle.

Szilva

Vízhajtó hatásának köszönhetően méregteleníti a testet. Éhgyomorra reggelente igazán aktívvá tehetjük vele az emésztésünket. Javítja a máj és a vese működését.

Alma

Két hét alatt akár 5 kilótól is megszabadulhatunk, ha a méregtelenítést az almára bízzuk. Együnk reggel és este is egyet, így a fogyás mellett a méregtelenítés sem marad el.

Dió

Napi néhány szemmel biztosíthatjuk a megfelelő vérnyomást és koleszterinszintet. Kiemelkedően magas az E-vitamin tartalma, ami egy fontos vérben oldódó antioxidáns, mely segít a zsírégetésben és nagyszerű immunerősítő.

Füge

Az anyagcserét maximális sebességre kapcsolja, miközben méregtelenít. Napi három szem biztosítja a rostszükségleteinket, de ne feledjük, hogy fontos a napi 3 liter folyadék, a füge mellé pedig különösen.

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Sztárok
Az X-Men-filmek Rozsomákja ma már kolléganőjével, a 49 éves Sutton Fosterrel alkot egy párt, de volt idő, amikor fel sem merték vállalni románcukat a nyilvánosság előtt.
Esküvő
Egy esküvő az életed egyik legfontosabb napja, és minden menyasszony azt szeretné, hogy ez a nap valóban felejthetetlen legyen. Az álomesküvő titka azonban nemcsak a ruhában vagy a helyszínben rejlik...
Lifestyle
Csütörtök reggel egy helyről származó, hasonló tartalmú elektronikus küldemény érkezett számos oktatási intézménybe - közölte a BRFK.
Sztárok
Úgy tűnik, 2025 arra sarkallta Mila Kunist, hogy valami újdonsággal vágjon neki az esztendőnek, a végeredmény pedig jóval látványosabbra sikeredett, mint amire bárki is számított.
Lifestyle
A virsli az egyik legfinomabb, legegyszerűbb és legkönnyebben elkészíthető étel, melyet nem csupán szilveszterkor fogyaszthatsz nagyobb mennyiségben.
Sztárok
A hollywoodi színésznő 66 esztendősen is óriási rajongótáborral bír, korábbi kultfilmjeit pedig még mindig nézők milliói veszik elő újra és újra.