Valójában ennyi ideig kellene fogat mosnod ahhoz, hogy tényleg hatásos legyen

Az időtartam és a technika mellett az is fontos, hogy milyen gyakran mossunk fogat. Az ajánlások szerint naponta kétszer, reggel és este érdemes fogat mosni. Az esti fogmosás különösen fontos, mivel a nap folyamán felhalmozódott lepedéket és baktériumokat kell eltávolítani, amelyek éjszaka, a nyáltermelés csökkenése miatt, nagyobb kárt okozhatnak.