Lifestyle

Valóban ártalmas a késő esti nassolás? Itt a válasz!

Tényleg hizlal?

Az éjszakai nagy bezabálás összezavarhatja az emlékezőképességünket és az alvásritmusunkat egyaránt. A késő esti étkezések miatt ugyanis sokkal rosszabbul alszunk, számtalan megszakítással, ennek pedig az a következménye, hogy másnap folyton csak pihennénk. Ha ez még nem elég, akkor azt is meg kell említenünk, hogy az előző nap elsajátított információk is könnyedén kitörlődhetnek a rövidtávú memóriánkból, vagyis nem biztos, hogy másnap ezekre emlékszünk, ami igen ijesztő.

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Lifestyle
Ha szeretnéd, hogy telefonod még évekig gyorsan és problémamentesen működjön, iktasd be ezt az egyszerű szokást a heti rutinodba. A technológia megköszöni, ha gondoskodsz róla!
Christmas
Karácsonykor nélkülözhetetlen a halászlé, no meg persze a rántott pontypatkó, ami az alábbi konyhai trükk alkalmazásával minden eddiginél ínycsiklandozóbban kerülhet tálalásra.
Egészség
Meg igazából nemcsak karácsony előtt, hanem semmikor sem szabad ezeket a tojásokat megvásárolni, mivel veszélyesek lehetnek.
Sztárok
A rajongók nem nyugodtak meg, és valahogy csak összehozták a Reszkessetek, betörők! harmadik részének a trailerét.
Sztárok
Döbbenten áll Vilmos legutóbbi elhatározása előtt Harry és Meghan: a házaspár nem érti, miért cselekedett így a herceg, aki szakértők szerint egy pillanatra sem bánta meg, ami történt.
Fashion&Beauty
Ránija királyné ismét mesés szettet öltött magára: a jordán előkelőség ezúttal tetőtől talpig halvány rózsaszínben tündökölt, ami kiválóan illet bájos kisugárzásához.