A stresszhormonok mellett az agyunk több neurotranszmittert, például szerotonint és dopamint kezd termelni, hogy ellensúlyozza a hangulati ingadozásokat. Ha azonban ez a folyamat megbomlik az alacsony glükózszint miatt, ingerlékennyé válhatunk, ami megmagyarázza a „hangry” jelenséget. Kutatások szerint a vércukorszint csökkenése nemcsak az önuralmunkat befolyásolja, hanem a másokkal való kapcsolatainkra is hatással lehet: gyakrabban veszünk fel negatív érzelmi álláspontot, ami feszültségeket okozhat a környezetünkben is.
3/4
Fotó: Pinterest
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A „hangry” hatás
A stresszhormonok mellett az agyunk több neurotranszmittert, például szerotonint és dopamint kezd termelni, hogy ellensúlyozza a hangulati ingadozásokat. Ha azonban ez a folyamat megbomlik az alacsony glükózszint miatt, ingerlékennyé válhatunk, ami megmagyarázza a „hangry” jelenséget. Kutatások szerint a vércukorszint csökkenése nemcsak az önuralmunkat befolyásolja, hanem a másokkal való kapcsolatainkra is hatással lehet: gyakrabban veszünk fel negatív érzelmi álláspontot, ami feszültségeket okozhat a környezetünkben is.