Nem szabad abban reménykedni, hogy a fahéjas péksütemények vagy étrend-kiegészítők hatékony gyógymódot nyújtanak a cukorbetegség kezelésére vagy a betegségek megelőzésére. A fahéj legjobb felhasználása az, ha a napi étkezések részeként, változatos, kiegyensúlyozott étrendbe építjük be. Az egészséges életmód és táplálkozás alapvető fontosságú a szív- és érrendszeri betegségek és egyéb egészségügyi problémák kockázatának csökkentésében. Csökkenti a szájszagot, a plakk képződést, az ínygyulladást, illetve a belekben található e-coli baktérium szaporodását is gátolja. Serkenti az emésztést és segíti a zsír bontását is.A fahéjkapszulákkal kapcsolatban is fontos a körültekintés, mivel ezek minősége márkánként eltérő lehet.
Hogyan érdemes fogyasztani a fahéjat?
Nem szabad abban reménykedni, hogy a fahéjas péksütemények vagy étrend-kiegészítők hatékony gyógymódot nyújtanak a cukorbetegség kezelésére vagy a betegségek megelőzésére. A fahéj legjobb felhasználása az, ha a napi étkezések részeként, változatos, kiegyensúlyozott étrendbe építjük be. Az egészséges életmód és táplálkozás alapvető fontosságú a szív- és érrendszeri betegségek és egyéb egészségügyi problémák kockázatának csökkentésében. Csökkenti a szájszagot, a plakk képződést, az ínygyulladást, illetve a belekben található e-coli baktérium szaporodását is gátolja. Serkenti az emésztést és segíti a zsír bontását is. A fahéjkapszulákkal kapcsolatban is fontos a körültekintés, mivel ezek minősége márkánként eltérő lehet.