Lifestyle

10 negatív kalóriás étel, amiből bármennyit eszel, nem hízol el

Tényleg léteznek ilyen finomságok.

Negatív kalóriás ételek

Vannak ételek, amikből bármennyit fogyaszthatsz, mégsem hízol el tőlük. Olyan kevés kalória rejlik ugyanis bennük, hogy a szervezeted több energiát fordít a megemésztésükre, mint amennyit általuk nyersz. Nézzük a listát!

Torma

A torma igen csípős, de nagyon egészséges. Zsírégető és rengeteg A-, K- és C-vitamin található benne. Kevesebb mint fél kilóban csak 53 kalória található.

Spenót

15 bögrényi spenótot kellene megenned ahhoz, hogy 100 kalóriát bevigyél a szervezetedbe. Ez nagyon kevés, igaz? A spenótban egyébként sok a K-vitamin, a cink, a nátrium, a foszfor és a szelén is.

Spenót

Kiwi

Rostban, E-vitaminban és nátriumban gazdag, és a napi C-vitaminszükségletet is bőven fedezi. 47 kalória rejlik egy darab gyümölcsben.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Sztárok
      Diákból lesz tanár: Mihályfi Luca és Hegyes Berci a Dancing with the Stars után szerelmespárként vágnak neki A Nagy Duettnek.
      Egészség
      Kevesen tudják, de többféle élelmiszer is tartalmaz természetes módon kisebb-nagyobb mennyiségű hidrogén-cianidot, amit kéksavnak nevezünk.
      Sztárok
      Kurt Cobain özvegye, Courtney Love meghökkentő átalakuláson ment át: az énekes-színésznő jó pár alkalommal feküdt kés alá az elmúlt évtizedekben, ami meg is látszik az arcán.
      Sztárok
      Egy volt udvari alkalmazott szerint Sussex hercegnéje nehezen viselte egy bizonyos dolgot, amikor még a brit királyi család aktív tagja volt.
      Home&Design
      Az egyik olvasónk arra panaszkodott, hogy már megint babráltak a papírtörlőkkel, és minőségromlást fedezett fel.
      Lifestyle
      A Nyilas a Tűz elem képviselője, a Jupiter égisze alatt. Mindkettő nagyon intenzív és dinamikus energiákat hoz a szülött életébe. A Tűz elem az aktivitásért, önmegmutatásért és mozgékonyságért felel...