Kialvatlan vagy és ideges? A 4-7-11 trükk lehet rá a megoldás
4-7-11
Ideig-óráig lehet megoldást találni a kialvatlanságra, de hosszútávon biztos alulmaradunk a problémával szemben. Erre az esetre lehet jó az úgynevezett 4-7-11 módszer. Ahogy Thomas Loew pszichológia professzor egy interjúban elmagyarázta, ezt a technikát arra használjuk, hogy a testünk úgy érezze, mintha aludna. S hogy hogyan működik a módszer? Most ezt is eláruljuk nektek a galériánkban!