Ez az új szokás egyébként még az alvásod minőségét is befolyásolhatja. Nagyjából 1,5-9,5 órát vesz igénybe, míg a koffein kiürül a szervezetedből. A késő délutáni kávéfogyasztás ronthatja az alvásminőséget, kivált akkor, ha nem is jutsz kellő mennyiségű folyadékhoz. Vagyis érdemes gátat szabni a kései kávézásnak: délutánonként lehetőleg már csak egy adaggal fogyassz!
4/4
Fotó: 123rf
Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Ez az új szokás egyébként még az alvásod minőségét is befolyásolhatja. Nagyjából 1,5-9,5 órát vesz igénybe, míg a koffein kiürül a szervezetedből. A késő délutáni kávéfogyasztás ronthatja az alvásminőséget, kivált akkor, ha nem is jutsz kellő mennyiségű folyadékhoz. Vagyis érdemes gátat szabni a kései kávézásnak: délutánonként lehetőleg már csak egy adaggal fogyassz!