Amikor fogyni szeretnénk, általában a felesleges zsírt szeretnénk leadni, de az izom gyakran ezzel együtt távozik. Az izomvesztés azt jelenti, hogy valószínűbb, hogy visszaszedjük az elvesztett súlyt, és emellett mindennapi tevékenységek során is gyengébbek lehetünk. Az izomvesztés óriási probléma az idősebb felnőttek számára, de az erősítő edzés lassíthatja vagy megfordíthatja ezt a folyamatot.
2/5
Fotó: Pinterest
Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Amikor fogyni szeretnénk, általában a felesleges zsírt szeretnénk leadni, de az izom gyakran ezzel együtt távozik. Az izomvesztés azt jelenti, hogy valószínűbb, hogy visszaszedjük az elvesztett súlyt, és emellett mindennapi tevékenységek során is gyengébbek lehetünk. Az izomvesztés óriási probléma az idősebb felnőttek számára, de az erősítő edzés lassíthatja vagy megfordíthatja ezt a folyamatot.