Lifestyle

Bosszantó hónaljháj? Ezzel a könnyű módszerrel végleg megszabadulhatsz tőle

Ez a bosszantó kis zsírréteg, bizony még a sovány, sportos hölgyeknél is gyakran előfordul. Célzottan kell kezelni a problémát!

A vékonyabbaknak is van

Az edzés során sajnos hajlamosak vagyunk elhanyagolni a hát, illetve a hónalj területének megdolgoztatását, így előfordulhat, hogy aránytalanok leszünk és bosszantó kis zsírréteg dudorodik ki a kedvenc feszülős ruhánk alól. Ezt a területet is meg tudjuk edzeni úgy, hogy szép lassan búcsút inthessük a frusztráló hónaljhájnak. Ehhez egy-két könnyű és gyors gyakorlatot hoztunk, amelyek leginkább a mellkasi területre koncentrálnak, a non plus ultra, hogy még a kebleink is feszesedhetnek. Lapozz a gyakorlatokért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Utazás
Újult erővel támadnak a mínuszok: január legkegyetlenebb hidege is eltörpül amellett, amit a cudar február tartogat számunkra.
Sztárok
A hollywoodi színész mindig is imádta a nálánál évtizedekkel fiatalabb nők társaságát, és úgy tűnik, még 60-on felül is csak értük rajong.
Sztárok
A hollywoodi hírességet nemrég újra eltalálta Ámor nyila: ezúttal egy csaknem másfél évtizeddel idősebb, Puerto Ricó-i származású kolléganőjével jött össze, akivel most először mutatkozott...
Lifestyle
Lássuk, melyik az a három csillagjegy, akik ezen a héten különleges égi áldásra számíthatnak.
Lifestyle
Lássuk, kik azok, akiknek ezen a héten igazán szükségük lesz az erejükre és kitartásukra.
Lifestyle
Talán nem is gondolnád, de a Wi-Fi jel erősítése igenis kivitelezhető pofonegyszerűen, házilag; cikkünkben most ehhez mutatunk néhány trükköt, melyek egy csapásra megoldják az akadozó internet...