Bosszantó hónaljháj? Ezzel a könnyű módszerrel végleg megszabadulhatsz tőle
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2017/cikkek/128808878_m.jpg?itok=a3x-GEKi)
Ez a bosszantó kis zsírréteg, bizony még a sovány, sportos hölgyeknél is gyakran előfordul. Célzottan kell kezelni a problémát!
A vékonyabbaknak is van
Az edzés során sajnos hajlamosak vagyunk elhanyagolni a hát, illetve a hónalj területének megdolgoztatását, így előfordulhat, hogy aránytalanok leszünk és bosszantó kis zsírréteg dudorodik ki a kedvenc feszülős ruhánk alól. Ezt a területet is meg tudjuk edzeni úgy, hogy szép lassan búcsút inthessük a frusztráló hónaljhájnak. Ehhez egy-két könnyű és gyors gyakorlatot hoztunk, amelyek leginkább a mellkasi területre koncentrálnak, a non plus ultra, hogy még a kebleink is feszesedhetnek. Lapozz a gyakorlatokért!