Memóriazavar, demencia, stroke: szörnyű betegségeket okozhatnak a magyarok kedvenc gyorskajái

Helyettük inkább fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonaféléket,sovány fehérjét, rostban gazdag (a koleszterin- és a vércukorszint stabilizását segítő) táplálékokat, s ügyelj arra is, hogy inkább többször, de kis ételadagokat fogyassz!