Helyettük inkább fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonaféléket,sovány fehérjét, rostban gazdag (a koleszterin- és a vércukorszint stabilizását segítő) táplálékokat, s ügyelj arra is, hogy inkább többször, de kis ételadagokat fogyassz!
5/5
Fotó: 123rf
Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Helyettük inkább fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonaféléket,sovány fehérjét, rostban gazdag (a koleszterin- és a vércukorszint stabilizását segítő) táplálékokat, s ügyelj arra is, hogy inkább többször, de kis ételadagokat fogyassz!