A szénhidrát nem az ellenség! Ezeket edd, ha fogyni akarsz
Van, ami hizlal
A fehér lisztből készült pékáruk, a tojásos tészták és a sütik nyilván nem tesznek túl jót a diétádnak, az alább összegyűjött ételeket viszont nyugodtan illeszd be a diétádba - nyisd meg a galériát, mutatjuk, melyek ezek!
Ebből is látszik, hogy nem a kilók számítanak!