Kiadós, finom, egészséges - három indok, amiért érdemes beépíteni a quinoát a mindennapokba! - A szénhidrát nem az ellenség! Ezeket edd, ha fogyni akarsz

A tésztáról sem kell lemondani, csak válaszd a teljes kiőrlésűt! Jót tesz a szívnek, tele van rosttal, ezért hamar eltelít és sokáig nem éhezel meg tőle.