Fitnesz-modellek reflektorfényben - Kőkemény edzésprogram előtti és utáni fotókkal!
Tónusos izomzat, sportosan szexi domborulatok, magabiztos kisugárzás - ezek egy fitnesz-modell leghangsúlyosabb ismérvei. A tökéletes színpadi forma hátterében azonban kőkemény diéta, sok edzés és további megpróbáltatások állnak. Interjúnkból kiderül, hogyan birkóznak meg ezekkel a lányok, és a sok negatív kritika ellenére, miért érdemes neked is belevágnod a súlyzós edzésbe…
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
Mit jelent fitnesz-modellnek lenni?
Hosszú Dóra: Ez egy egész életformát foglal magában, nem csak edzéseket vagy versenyeket. Rengeteg lemondással jár, mint más versenysport is. Minden felkészülés fizikailag és lelkileg is formál rajtunk.
Ragoncsa Adrienn: Szenvedély, kitartás, akaraterő, önmagam legyőzése. Valóban egy életforma, ami köré az életünk többi része szerveződik. Nálunk nem az a kérdés, hogy menjünk-e edzeni vagy, hogy mit rendeljünk ebédre, hanem, hogy hogyan oldjuk meg a hétköznapjainkat úgy, hogy az edzés is beleférjen.
Mi a legjobb élményetek, ami miatt szívesen ajánljátok ezt a sportválasztást?
H.D.: Fantasztikus érzés az addigi legjobb formáddal, gyönyörű fürdőruhában a színpadon állni, esetleg kupát és érmet kapni érte, de nekem mégis a legtöbbet a versenyfelkészülések adják. A Your Body Your Brand versenyzői csapata csupa értékes, kedves, segítőkész és vicces lányból áll, így a legnehezebb időszakokban is jó érzés velük végigcsinálni egy-egy brutális edzést.
R. A.: A tavaszi szezon teljes egészében óriási élmény volt számomra. Nekem ez volt az első verseny időszakom, egyáltalán nem tudtam mire számítsak. Elképzelésem sem volt milyen lesz ez az egész. Remek embereket ismertem meg, a színpadon sem vetélytársként, hanem csapattársként, barátként állunk egymás mellett.
Mi a legfontosabb motiváció, amit szem előtt kell tartania annak, aki belevág egy ilyen felkészülésbe?
H. D.: Éppen a tavaszi szezonban tudatosult bennem igazán, hogy ez egy nagyon szubjektív sport, mindenki mást tart szépnek és megfelelőnek, így nehéz megfelelni a bíráknak. Mostanra jutottam el oda, hogy azért csináljak végig egy felkészülést, hogy magamhoz mérten életem legjobb formáját hozhassam.
R.A.: Nem vagyunk egyformák, nem ugyanazokért a célokért csináljuk. Mindenkinek el kell dönteni, hogy mennyire szeretné elérni a kitűzött célt és ezért mennyit hajlandó áldozni. A felkészülés tényleg sok lemondással jár, de a végén elért eredmény mindenért kárpótolni fog. Eredmény alatt nemcsak arra gondolok, hogy a verseny végén éremmel térünk haza, hanem főként arra, amit hosszú hónapok kitartó munkájával érhetünk el.
Mi volt a legnagyobb elismerés számotokra, amit a felkészülés közben/után kaptatok?
H.D.: Egyre többen keresnek meg, hogy látják az életem alakulását, fejlődésemet és adjak nekik pár tanácsot étkezéssel-edzéssel kapcsolatban. Hétköznapi emberként annyira felemelő érzés, amikor egy távolabbi ismerős, vagy akár egy ismeretlen ember azt mondja, hogy „belőlem” merít energiát és kitartást a céljához. Nekem is vannak kétséges pillanataim, de a pozitív visszajelzések mindig nagy lendületet adnak, és ezek miatt érzem, hogy tényleg megéri tovább csinálni.
R.A.: Valamennyi visszajelzést hatalmas elismerésnek éltem meg. Szerencsére kaptam bőven. A csapattársaimtól, sportolóktól, akikkel a versenyeken találkoztam először, ismeretlen emberektől, akik megkerestek azzal, hogy mennyire motiválja őket, amit csinálok, a munkatársaimtól, akik folyamatosan szurkolnak azért, hogy megvalósítsam az álmaimat. Sose gondoltam, hogy egyszer azt mondják nekem: „Meséltem Rólad a barátaimnak” vagy, hogy „megmutattam a képeidet az ismerőseimnek”. Azt hiszem ezek mind azt jelentik, hogy jó úton haladok.
Fotók: Sunshine Photo
Oldalak
Hasonló cikkek
