Lifestyle

Ezeket ne edd a fogyókúra alatt! - 4 anyagcsere-lassító táplálék

Az ajánlott napi sómennyiség betartása rendkívül fontos, hiszen ha túlléped a megengedett (2-5 grammos) szintet, akkor felborulhat a vízháztartásod, ami hízáshoz vezethet – főleg a rendkívül kényes hasi részeken. Jó hír, hogy a sót könnyű helyettesíteni: használj zöldfűszereket, szárított fűszernövényeket (petrezselyem, oregánó, zeller), esetleg vasfüvet, utóbbinak kifejezetten sós íze van.

Étolaj

Az étolaj is azok közé az "ételek" közé tartozik, amik lelassíthatják az anyagcserét, ráadásul a sütése során a szerkezete megváltozik, transzzsírokká alakulhat, így káros lehet az egészségre. Ha mindenképpen szeretnél olajjal sütni, főzni, akkor részesítsd előnyben az olívaolajat!

Ha te is kerülöd ezeket az ételeket, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt ajánljuk: Fogyókúra folyékonyan - Íme az 5 legerősebb zsírégető tea

Fotó: kevinmd.com, volcorecommodities.com ;Leadfotó: volcorecommodities.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Christmas
Az 50 éves magyar híresség - lányával, Nórával együtt - azt az álláspontot képviseli, hogy "a a karácsonyi díszítés nem tud sok lenni."
Utazás
Még könnyebbé teszi a digitálisbérlet-használatot a Budapesti Közlekedési Központ. A társaság új funkcióval, egy úgynevezett „felszállok” gombbal bővítette a BudapestGO alkalmazást, amely a jelenleg...
Lifestyle
Aki repült, már tapasztalhatta: a repülőgépre való beszálláskor az utasokat a személyzet barátságosan köszönti. Most kiderült, ez nem csak udvariasság.
Sztárok
Búcsúzunk a Nyerő páros - Barátok közt különkiadástól, és így borul az RTL műsorrendje is.
Sztárok
Az 1% Klub – Mennyire okos Magyarország? című logikai vetélkedő legújabb adásában különösen kemény kérdést kaptak a játékosok. Nem is boldogultak vele.
Sztárok
Déry Sári a XX. század Magyarországának egyik nagyra becsült színésznője volt, végül mégis megalázó, iszonyú körülmények között kellett búcsúznia az élettől.