Fischer elmondása alapján ez nem más, mint az 5 perces séta, ami alapjáraton is nagyszerű módja az aktivitás fenntartásának, a hideg, sötétebb hónapokban pedig pláne óriási segítséget nyújt, hiszen ilyenkor egyébként jóval több időt töltünk ülve.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
Fischer elmondása alapján ez nem más, mint az 5 perces séta, ami alapjáraton is nagyszerű módja az aktivitás fenntartásának, a hideg, sötétebb hónapokban pedig pláne óriási segítséget nyújt, hiszen ilyenkor egyébként jóval több időt töltünk ülve.