Nicholas Fischer, a MedStar Health dietetikusa az Insidernek beszélt arról, milyen fontos, hogy beiktassuk a mindennapjainkba azt az egyszerű, illetve gyorsan elvégezhető tevékenységet, amit érdemes mindig a főétkezések után időzíteni, ez ugyanis növeli energiaszintünket, javítja az emésztést, valamint szabályozza a vércukorszintet.
Nicholas Fischer, a MedStar Health dietetikusa az Insidernek beszélt arról, milyen fontos, hogy beiktassuk a mindennapjainkba azt az egyszerű, illetve gyorsan elvégezhető tevékenységet, amit érdemes mindig a főétkezések után időzíteni, ez ugyanis növeli energiaszintünket, javítja az emésztést, valamint szabályozza a vércukorszintet.