Lifestyle

Folyamatosan úgy érzed, hogy elájulsz az álmosságtól? Ez lehet valójában az oka

Nem gyógyítható, de kezelhető

A narkolepszia sajnos a mai napig nem gyógyítható, azonban tüneti kezeléssel - gyógyszerekkel, alternatív terápiákkal - sokat javíthatunk életminőségünkön.

Kialakulásának okai nem teljesen tisztázottak. Egyes elméletek szerint örökletes zavarról van szó, míg mások azt állítják, hogy az autoimmun betegségek egy fajtájával állunk szemben.

Akárhogy is, ez az állapot nem kevés tudatosságot kíván az érintett páciensektől. Amennyiben van rá lehetőség, érdemes a hétköznapokba 2-3 óránként beiktatni 10-15 perces sziesztákat és igyekezni kell következetesen ugyanabban az időben lefeküdni és felkelni.

A narkolepsziához olyan járulékos állapotok is társulhatnak, mint az alvásparalízis

Mivel a narkolepsziával küzdő páciensek a folyamatos, kínzó fáradtság miatt hajlamosak bezárkózni és elvágni magukat társas kapcsolataiktól, ezen a területen is fontos a tudatosság. Bár sokszor nagyon nehéz, olykor igenis ki kell mozdulni, barátokkal találkozni, friss levegőn mozogni, ezzel elkerülve a még drámaibb állapotokat.

Fotó és lead fotó: 123rf.com
Forrás: hazipatika.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Lifestyle
Sajnos elpusztulhat a kutyád, vagy a macskád, ha nem figyelsz oda erre, ráadásul az emberre is veszélyes lehet a dolog.
Sztárok
Donald Trump beiktatásán természetesen az új-régi first lady, Melania is részt vett, aki egy elég érdekes kiegészítővel "dobta fel" outfitjét, ami bizony nem sok embernek nyerte el a tetszését.
Sztárok
A Kossuth-díjas és kétszeres Jászai Mari-díjas Horváth Teri számtalan kivételes alakítással ajándékozta meg a közönséget, tehetsége, valamint sokoldalúsága pedig a legnagyobbak közé emelték – ennek...
Fashion&Beauty
Monaco uralkodója, II. Albert és felesége, Charlène a minap a Grimaldi Fórum 25. évfordulójának ünnepségén vettek részt, ahol a hercegné varázslatosan szép és elegáns szerelésben mutatkozott.
Lifestyle
A Rák életében külföldi utazás vagy költözés lehetősége adódhat. Napi horoszkóp.
Egészség
Sikeres emberek közül sokan büszkék is arra, hogy keveset alszanak, pedig ez hosszú távon elég káros tud lenni az egészségre.