Lifestyle

Ha ekkor eszed a csokit, nem hízol, hanem fogysz tőle - A derékbőséged csökken a leglátványosabban

Nem is olyan régen írtunk arról, hogy lehetségessé vált a lehetetlen: kiderült, hogy a tészta nem hizlal, hanem fogyaszt. Ha akkor nem fordult ki a világ a helyéből, hát most ki fog, mert a szakemberek ezúttal egy desszertről, mégpedig a csokiról állítják azt, hogy csökkenti a súlyunkat - csak jó időpontban kell ennünk. Olvass tovább a részletekért!

Csokival fogyni? Persze!

A new york-i Syracuse Egyetem tudósai friss kutatásukban 968 embert vizsgáltak meg, mindannyian 23 és 38 éves kor között voltak; a teszt ideje alatt az étrendjükön nem változtattak. A szakemberek rájöttek, hogy a csokoládé remek hatással van a kognitív teljesítményre, hiszen rendszeres fogyasztásával fejlődik a memória, az absztrakt gondolkodás, ÉS a fogyás is beindul.

Néhány évvel ezelőtt erre jutottak a Tel Aviv-i Egyetem tudósai is: minden reggel csokoládét ettek, és rájöttek, hogy segített nekik a koncentrálásban és a felesleges kilók leadásában is. De miért állítják a tudósok, hogy a csoki fogyaszt? Nos, a megoldás az időzítésben rejlik.

„Amikor felkelsz, az agyadnak azonnal energiára van szüksége - mondta Dr. Daniela Jakubowicz, a The Big Breakfast Diet című bestseller regény szerzője. „Ez az az időszak, amikor még a szervezet az ételt energiává alakítja. A nap további részében ez már nem így lesz: ha a délelőtti, a délutáni vagy az esti órákban falatozol, a tested és az agyad végig felpörgetett állapotban lesz, így az ételből nyert energiát zsírként raktározza el. Ezért hízol még akkor is, ha kevesebbet eszel.”

Ekkor edd a csokit, ha fogyókúrázol - klikk tovább!

Gif: giphy.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Sztárok
A James Bond-szerep várományosa 57 esztendős felesége, s a hölgy két előző házasságából született lánya társaságában jelent meg egy nyilvános rendezvényen.
Lifestyle
A héjában sült burgonya elkészítése nem igényel sok időt vagy különleges alapanyagokat, de a megfelelő fűszerezés csodát tehet vele.
Lifestyle
Legközelebb, ha túlzottan csípős étellel találkozol, ne ess kétségbe, ha nincs kéznél tej!
Sztárok
Persze a mai straming korszakban bármikor megnézhetjük a Reszkessetek betörők!-et, de néhány család mégis a hagyomány miatt a tévé elé fog leülni.
Lifestyle
Pillanatok alatt elkészítheted azt a házi csodaszert, melynek segítségével minden makacs foltot eltüntethetsz a lakásból – ráadásul a pénztárcád sem fogja megérezni.
Lifestyle
Metához tartozó szolgáltatások működésében szerda este többnél is probléma jelentkezett, így nem csak a Facebook állt le.