Lifestyle

Ezért vannak rémálmaink éjszakánként

Összefügg a valósággal?

Talán mindannyiunknak van története egy olyan álomról, amiben furcsa dolgok történtek és ébredés után teljesen ostobaságnak tűnt. Minden embernek megvan a saját egyedi álomvilága, hiszen különféle érzelmeket tapasztalunk, más és más eseményeket élünk át. Amikor elalszol, akkor az agyad továbbra is keményen dolgozik és elosztja ezeket pillanatokat a rövid és hosszú távú memóriádba. Összehasonlítja a közelmúltban történt eseményeket a régebbiekkel. Ez az oka annak, hogy gyermekkorodtól kezdve olyan dolgokat látsz álmodban, mintha egy régi háziállattal játszanál egy új helyen. Mindez a gyors szemmozgásos alvás szakaszában történik, amely 10-20 percig tart, és többször megismétlődik éjszaka. Ezt a fázist „paradox alvásnak” is nevezik, amely a nevét az ember ébrenléti állapotának fiziológiai hasonlóságai miatt kapta. Ebben a szakaszban az agy minden része aktívvá válik kivéve a logikáért felelős terület. Ezen felül a szerotonin és a norepinefrin koncentrációja, amelyek a logikáért és a figyelemért felelősek drasztikusan csökkeni kezdenek. Ezért nem meglepő, hogy álmaink átlépik az ép ész határait. Ébredés után pedig mi magunk is tisztában vagyunk azzal, hogy ez csupán egy álom volt. Na de mi a helyzet a rémálmokkal? Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Fashion&Beauty
A 2025-ös Golden Globe-díjátadó vörös szőnyegén a sztárok változatos és lenyűgöző ruhaválasztásaikkal kápráztatták el a közönséget.
Lifestyle
A Határtalan szerelem című párkereső realityben hat egyedülálló, külföldön élő magyar vállalkozó párkeresését követhetjük nyomon a világ különböző pontjain.
Sztárok
A Szomszédok című legendás teleregény 1987 májusában startolt el Magyarországon, és 1999 végén fejeződött be. De hogy néznek ki ma az egykor verhetetlenül népszerű kultszéria főbb szerepeit alakító...
Lifestyle
Ha azt szeretnéd, hogy a szerencse már januárban áramoljon az otthonodba, akkor bizonyos tárgyakat mindenképp érdemes eltüntetned a folyosóról ennek érdekében.
Lifestyle
A szakértők szerint kevés rá az esély, hogy valakinek a pénztárcájában egy ilyen érme lapuljon, de ki tudja, lehet, hogy épp te vagy a szerencsés!
Sztárok
Kamilla királyné és Katalin hercegné egyetlen aprósággal alátámasztották, hogy Meghan Markle korábban hamis állítást tett azzal kapcsolatban, milyen volt az élete a brit királyi család aktív...