Az avokádóolaj egy másik remek alternatíva, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az avokádóolaj szintén gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban, és magas a füstpontja, így kiválóan alkalmas magas hőmérsékleten történő főzéshez is. Emellett tartalmaz luteint, amely hozzájárulhat a szem egészségének megőrzéséhez, valamint vitaminokat, mint például az E- és K-vitamin. Az avokádóolaj enyhe íze miatt sokféle ételhez jól passzol, legyen szó salátákról, pácokról vagy grillezett ételekről.
Az avokádóolaj egy másik remek alternatíva, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az avokádóolaj szintén gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban, és magas a füstpontja, így kiválóan alkalmas magas hőmérsékleten történő főzéshez is. Emellett tartalmaz luteint, amely hozzájárulhat a szem egészségének megőrzéséhez, valamint vitaminokat, mint például az E- és K-vitamin. Az avokádóolaj enyhe íze miatt sokféle ételhez jól passzol, legyen szó salátákról, pácokról vagy grillezett ételekről.