A piros bogyós gyümölcsök hidratáló hatásukról is ismertek, emellett olyan antioxidánsokat tartalmaznak, melyek fokozzák a bőr ragyogását – ilyen például az áfonya, a málna és a ribizli. Mivel mindháromnak magas a rosttartalma, illetve gazdagok C-vitaminban, valamint más gyulladásgátló anyagokban, a bőr idő előtti öregedését is megakadályozzák.
2/4
Fotó: 123rf
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
A piros bogyós gyümölcsök hidratáló hatásukról is ismertek, emellett olyan antioxidánsokat tartalmaznak, melyek fokozzák a bőr ragyogását – ilyen például az áfonya, a málna és a ribizli. Mivel mindháromnak magas a rosttartalma, illetve gazdagok C-vitaminban, valamint más gyulladásgátló anyagokban, a bőr idő előtti öregedését is megakadályozzák.