A zöld vagyis az éretlen banán kifejezetten fogyókúrás gyümölcs, bár az íze nem olyan finom, mint sárga héjúnak, és a hámozása is sokkal nehezebb. Azért ajánlott diétázóknak, mert sok rezisztens keményítőt rejt, ami a vízben oldódó élelmi rostok legjobb fajtája. Nem dolgozza fel a vékonybél, így lassabban és tovább halad át a tápcsatornán, aminek köszönhetően hozzájárul a vastagbél flórájának fenntartásához és energiát biztosít.
2/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A zöld vagyis az éretlen banán kifejezetten fogyókúrás gyümölcs, bár az íze nem olyan finom, mint sárga héjúnak, és a hámozása is sokkal nehezebb. Azért ajánlott diétázóknak, mert sok rezisztens keményítőt rejt, ami a vízben oldódó élelmi rostok legjobb fajtája. Nem dolgozza fel a vékonybél, így lassabban és tovább halad át a tápcsatornán, aminek köszönhetően hozzájárul a vastagbél flórájának fenntartásához és energiát biztosít.