Lifestyle

Az összeomlás szélén – Gyerekem van és két éve nem aludtam

Praktikák a túléléshez

A rossz hír sajnos az, hogy a babák alvásproblémáira nem létezik egyetemes csodaszer – ilyenkor az ember valóban a túlélésért küzd, bízva abban, hogy a probléma mielőbb megoldódik.

Ennek ellenére nem szabad elkeseredni, léteznek olyan praktikák, amelyek gyakran biztató eredményeket hoznak. Nyugtalan éjszakák esetére érdemes bevetni az illóolajokat. Az olyan nyugtató hatású illóolajok, mint a mandarin vagy a levendula akár diffúzorban párologtatva, akár – valamilyen semleges krémmel, esetleg növényi olajjal keverve – a baba bőrébe masszírozva is támogathatják az ellazulást, ezáltal pedig az éjszakai pihenést. Ezen felül törekedjünk arra, hogy tartsunk egy előre kijelölt napi rutint, az esti szeánszhoz pedig biztosítsunk minél nyugodtabb körülményeket.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Christmas
A munkaerőhiány az oka, hogy évről évre busás fizetéssel járó állások várják az érdeklődőket a budapesti karácsonyi vásár(ok)ban. Ez alól természetesen az idei esztendő sem jelent kivételt.
Sztárok
Ariana Grande napjaink egyik legszebb és legtehetségesebb énekesnője, ám az utóbbi időben annyira túlzásba vitte a fogyást, hogy hűséges rajongói mellett már a barátai, sőt az orvosok is aggódni...
Sztárok
Fiatalon a férfiak álma volt a kétszeres Golden Globe-díjas angol színésznő, aki 70 felett sem panaszkodhat, ugyanis sokan szeretnének úgy kinézni, mint ő.
Sztárok
Takács Nikolas még az X-Faktor első évadában tűnt fel, és sikerült az akkori mezőny legjobbjai közé küzdenie magát, ám az utóbbi esztendőkben nem tűnt fel sűrűn a nyilvánosságban. Most viszont...
Lifestyle
Meglehetősen nehéz nap vár a Nyilasra. Napi horoszkóp.
Christmas
Habár Harry és Meghan jó ideje élik a monarchiától független életüket, egy bizonyos karácsonyi tradíciót Kaliforniában is ugyanúgy követnek, mintha továbbra is a királyi család aktív tagjai lennének.