Ezzel a titkos módszerrel fogynak az asztronauták - kipróbálnád?

Ezt a praktikát választják az asztronauták, ha rövid időn belül kell formába lendülniük.

Gyors és hatékony

Az asztronauták diétáját még a 60-as években fejlesztették ki, ugyanis az űrhajósoknak szinte hajszálpontosan tartaniuk kell a "versenysúlyukat" az űrrepülések és űrséták alkalmával. Sőt, a különböző emésztőrendszeri problémákat is igyekeztek ezekkel kiküszöbölni, emellett pedig a megfelelő tápanyagok bevitelét is biztosítani kellett, főleg a kalcium és a magnézium pótlását. Az űrhajósok étrendjével hetente akár 4 kilótól is meg lehet szabadulni, ám roppant fontos a fegyelmezettség, no meg persze a szakszerűen összeállított étrend. Lapozd fel galériánkat a részletekért!

Van néhány alapszabály, amelyektől nem lehet eltekinteni. Ilyen például az, hogy naponta 2 liter szénsavmentes vizet el kell fogyasztani, tilos a cukor, kerülendő minden tartósítószeres élelmiszer, továbbá pontosan 13 napig kell tartani ezt az étrendet.
Kattints a további képekért!

Kíváncsi vagy rá, hogy az előző életeidben hogyan bántál a partnereiddel, és ez milyen kihatással van a mostani érzelmi helyzetedre? Számold ki a szerelmi karmád, a számmisztika és az asztrológia segítségével, és megtudod, mit kell tenned azért, hogy egyenesbe jöjjön a szerelmi életed.

Leadfotó: 123rf.com, Forrás

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Elsősorban a film műfaja, a főszereplők és a mozielőzetesek alapján választ mozit a magyar közönség, akiket megoszt, hogy hazai vagy külföldi alkotásra érdemes jegyet váltani.
      Lifestyle
      Valaha elgondolkodtál azon, miért bújik fóliába az uborka, míg a hasonló külsejű cukkini csupaszon hever a polcokon? Nem véletlen, és a válasz nem pusztán esztétikai.
      Lifestyle
      Sokan automatikusan a barna rizshez nyúlnak, ha egészséges alternatívát keresnek a fehér rizs helyett. Pedig van egy fajta, ami minden szempontból túlszárnyalja, és még finomabb is lehet.
      Home&Design
      Vajon jól alszol, ha nem a számodra ideális magasságban fekszel? Egy megfelelően megválasztott ágymagasság nemcsak kényelmet, de stílust is ad a hálószobának.
      Lifestyle
      Bizarr trend ütötte fel a fejét a férfiak körében – furcsa praktikához folyamodnak, hogy "férfiasabbnak" érezzék magukat. De vajon mi állhat a döntés mögött?
      Fashion&Beauty
      A legújabb tavaszi hajtrend egyszerre klasszikus és modern megjelenést kölcsönöz, és szinte minden arcformához illik. Kiváló választás, ha merészebb, dögösebb frizurára vágysz!