Ez a különbség az optimista és a pesszimista emberek alvása között
Magyarázat
A kutatók számára még nem teljesen világos, miért van ez így, de van rá néhány elméletük. A pozitív emberek könnyebben kezelik a stresszt, amiről köztudott, hogy rengeteget ronthat az alvás minőségén. Hiszen gondoljunk csak bele: egy negatív ember órákat tölthet éjszakánként azzal, hogy aggódik az élete, a másnapja miatt, míg egy pozitív gondolkodású személy megtanulja kezelni félelmeit, aggodalmait, így lehetővé teszi saját maga számára a megfelelő minőségű alvást. Lefekvés előtt tehát mindenképp (meg persze általában is) gondolkodjunk pozitívan egy jobb éjszaka érdekében.
Nem érezte a lábát, de azt hitte csak elzsibbadt.