Lifestyle

Ez a különbség az optimista és a pesszimista emberek alvása között

Kutatás

Az Illinoisi egyetem kutatói több mint 3500, 32 és 51 év közötti embert vizsgáltak meg, és felkérték őket, hogy értékeljék, mennyiben értenek egyet a felmérésben található pozitív kijelentésekkel. Olyanok voltak, mint például „mindig optimista vagyok a jövőmmel kapcsolatban”, és annak ellentéteként a negatív kijelentések, mint „szinte soha semmi sem sikerül". A szakemberek ezután megvizsgálták a résztvevők alvásminőségét és időtartamát, valamint felmérték az álmatlanság tüneteit. Azt találták, hogy azok, akik a felmérés alapján inkább optimistának mondhatók, jobb minőségű alvásban részesültek. Akiknél magasabb az optimizmus, valószínű, hogy minden este hat-kilenc órát alszanak, így kevésbé álmosak a nap folyamán -írja a mirror. De mi lehet ennek az oka?

A folytatásért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Utazás
A lenyűgöző hegycsúcsoktól az aranyló tengerpartokig: Európa sokszínű tájai csak arra várnak, hogy felfedezd őket. De mi lenne, ha idén ezt vonattal tennéd meg?
Lifestyle
Rengeteg embernek jutott azonnal eszébe Bruce Willis egyik kultikus akciófilmje, ahol szintén rengeteg iskolát kellett kiüríteni a bombariadók miatt.
Sztárok
Kiderült, hogy Bodrogi Gyula a balesete után meddig nem léphet színpadra, a rajongók szomorú híreket kaptak.
Lifestyle
A karácsony ismét ötnapos lesz, szóval oda nem is igazán érdemes szabadságot tervezni, kivéve, ha hosszabb időszakot akarunk kivenni.
Lifestyle
Nem támasztják alá tudományos vizsgálatok a „szuperélelmiszernek” kikiáltott alapanyagok egészségügyi előnyeit. Azt viszont mérések igazolják, hogy a messziről érkezett zöldségben, gyümölcsben...
Lifestyle
Ahogy csütörtök délelőtt mi is beszámoltunk róla, rengeteg fővárosi és vidéki iskolában rendeltek el bombariadót, méghozzá egy elektronikus levél miatt, ami reggel érkezett meg az érintett...