Az első tipp rémesen egyszerű: nincs más dolgod, mint nyitva tartanod a szemed az ágyban fekve olyan sokáig, ameddig csak tudod. Egy idő után a szemed izmai elfáradnak, az agyad pedig a szándékoddal (ébren maradás) ellentétes parancsot fog adni neked, és észre sem veszed, máris édes álomba zuhantál.
Az első tipp rémesen egyszerű: nincs más dolgod, mint nyitva tartanod a szemed az ágyban fekve olyan sokáig, ameddig csak tudod. Egy idő után a szemed izmai elfáradnak, az agyad pedig a szándékoddal (ébren maradás) ellentétes parancsot fog adni neked, és észre sem veszed, máris édes álomba zuhantál.