A hosszú, egészséges élet titka - Zsírégető zöldtea

A zöld teának eszméletlen jó hatása van a szervezetre, melyet számos kutatás bebizonyított már. A teában megtalálható elemek segíthetnek nekünk a fogyásban, de hatóanyagai rákmegelőző és koleszterincsökkentő hatásúak, mindezek mellett érvédő szerepe is régóta elismert az orvostudományban.

Antioxidáns hatású vegyületei közül legfontosabbak a polifenol szerkezetű flavonoid vegyületek, amelyek nagy mértékben jelennek meg a teában.

A fekete teához képest sokkal hasznosabb, hiszen 1 liter zöld teában 1 gramm polifenol van, mely a szervezetnek nagyon kedvező. Ha választanunk kell, maradjunk a zöld teánál, ha csak nem koffeinre vágyunk, hiszen a fekete teának jóval magasabb a koffein tatalma.

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A kínai orvostudománynak mára elengedhetetlen eleme lett a zöld tea. Jótékony hatásai miatt ők azok, akik a legtöbbet isznak belőle. Meg is van az eredménye! Egy kínai ember sokkal tovább él átlagban, mint egy európai.

Figyeljük meg a nőket! Nagyon későn ráncosodnak, a narancsbőr pedig számukra ismeretlen fogalom. Na és valljuk be őszintén, hány elhízott és túl súlyos kínai emberel találkoztunk már? Nem sokkal.

A zöld teában lévő epigallocatechin-gallát állatkísérletekben már bebizonyította jótékony hatását az elhízás kialakulásának megelőzésében is. Hiszen az epigallocatechin-gallátot fogyasztó csoportban a kontrollcsoporthoz képest egyértelmű összefüggés volt kimutatható a zöld tea hatóanyagának fogyasztása és a kisebb testtömeg, az alacsonyabb koleszterinszint és a kisebb mértékű inzulinrezisztencia között.

Tehát mindenesetre ideális szer a fogyókúra kiegészítőjeként. Fontos, hogy a zöld teát natúran, cukor és édesítőszer nélkül fogyasszuk.

Fotók: junior-zrt.hu

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
A brit királyi család már javában készül a karácsonyra, III. Károlynak azonban nem teljesen felhőtlen ez az időszak, többek között például azért, mert váratlan visszautasítással kellett szembesülnie.
Fashion&Beauty
A spanyol királyi pár kisebbik lánya, Zsófia hercegnő a minap életében először egyedül jelent meg a nyilvánosság előtt egy hivatalos királyi eseményen, ahol tetőtől talpig olyan ruhát viselt, amilyet...
Christmas
Ez bizony nem ámítás, hanem tudományos számítás! Végre kiderült, milyen tempóban kell haladnia a Télapónak, ha nem szeretné, hogy egyetlen gyermek ajka is sírásra görbüljön.
Fashion&Beauty
Ránija királyné ismét mesés szettet öltött magára: a jordán előkelőség ezúttal tetőtől talpig halvány rózsaszínben tündökölt, ami kiválóan illett bájos kisugárzásához.
Christmas
Karácsonykor nélkülözhetetlen a halászlé, no meg persze a rántott pontypatkó, ami az alábbi konyhai trükk alkalmazásával minden eddiginél ínycsiklandozóbban kerülhet tálalásra.
Sztárok
A Magyarországon és külföldön is népszerű színésznő még szeptemberben tudatta a nyilvánossággal, hogy első gyermekét hordja a szíve alatt. A 45 éves Osvárt Andrea azóta szárnyal a boldogságtól, és a...