5. Depresszió
A mentális egészségügyi állapotok, beleértve a depressziót, szintén fáradtságot okozhatnak. A depresszió tünetei személyenként nagyon eltérőek lehetnek. De általánosságban elmondható, ha depressziós vagy, hajlamos lehetsz folyton reménytelennek, szomorúnak érezni magad, és nem érdekelnek azok a dolgok, amelyek korábban boldoggá tettek. Érdemes megjegyezni, hogy számos fizikai tünet is előfordul, beleértve az energiavesztést és az alvászavarokat.
A megoldás: A depresszió kezelhető terápiákkal és/vagy gyógyszeres kezeléssel. Ha úgy gondolod, hogy a folyamatos fáradtságot a depresszió okozza, fordulj a háziorvosodhoz, aki megadja a szükséges támogatást és segítséget.
Fotó: Pinterest
5. Depresszió
A mentális egészségügyi állapotok, beleértve a depressziót, szintén fáradtságot okozhatnak. A depresszió tünetei személyenként nagyon eltérőek lehetnek. De általánosságban elmondható, ha depressziós vagy, hajlamos lehetsz folyton reménytelennek, szomorúnak érezni magad, és nem érdekelnek azok a dolgok, amelyek korábban boldoggá tettek. Érdemes megjegyezni, hogy számos fizikai tünet is előfordul, beleértve az energiavesztést és az alvászavarokat.
A megoldás: A depresszió kezelhető terápiákkal és/vagy gyógyszeres kezeléssel. Ha úgy gondolod, hogy a folyamatos fáradtságot a depresszió okozza, fordulj a háziorvosodhoz, aki megadja a szükséges támogatást és segítséget.