5 étel ami rákot okozhat - Ezekről sürgősen mondj le!

Azt már biztosan tudod, hogy különösen veszélyesek az egészségünkre a szénhidrátban gazdag és a zsírban sült ételek, de maradjunk a konkrétumoknál, és álljanak itt azok, amelyeket mindenképpen kerüljünk el a jövőben.

Le a hot-doggal

Szinte elképzelhetetlen nélküle egy balatoni nyaralás, pedig a benne lévő virsli nitrátokat tartalmaz, ezek az adalékanyagok jellemzően színezékek és tartósító anyagok. A nitrát önmagában veszélytelen anyag, de ha aminokkal keveredik, nitrózaminokat alkotnak. Ez könnyen megtörténhet, mondjuk savas közegben, és itt elég, ha csak a gyomorsavra gondolunk. Állatkísérletek pedig kimutatták, hogy a nitrózaminok rákot okozhatnak, elsősorban gyomor- és béldaganatokat. Havi 5 adag a megengedett az orvosok szerint.

Hot-dog frissen elkészítve egy tányéron

El a kezekkel a fánkoktól

A fánk nagymértékben tartalmaz hidrogénezett növényi olajat, fehér lisztet, cukrot és nem mellékesen akrilamidot. Óvjuk a gyermekeket attól, hogy olajos ételeket fogyasszanak, mert az orvosok egyöntetű véleménye szerint ez a legveszélyesebb ételcsoport, ami rákot okozhat.

Fánkok kizárva áthúzva pirossal le kell mondani róla

Feldolgozott húskészítmények, bacon szalonnák

Az összedolgozott húsokban ugyanannyi nátrium-nitrit található, mint a hot-dogban. A nitritmentes húsokat a bioboltok polcain találod. A rák kockázatát növeli, ha több telített zsírsavat fogyasztasz. A bacon zsírtartalma nagyon magas. Csökkentheted a rák és szívbetegség kialakulását, ha visszaszorítod ezen ételek fogyasztását.

Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Fashion&Beauty
Lilly Collins legutóbbi vörös szőnyeges megjelenése olyan szenzációsra sikeredett, hogy egy jó darabig még biztosan emlékezni fogunk rá.
Sztárok
Már csak egyet kell aludni, és december ötödikétől Magyarországon is bemutatják a mozikban az év egyik legjobban várt filmjét. A Wicked az Óz, a csodák csodája előzménysztorija, ami már alaposan...
Sztárok
Szalad az idő, és Jákob Zoltán lánya 18 éves lett. A milliárdos és a gyereke inkább szolid bulira szavaztak.
Lifestyle
Merész dolog még olyannak is kiadni a jelszavunkat, akit jól ismerünk. A modern technika viszont felvet pár kérdést, amit érdemes kitárgyalni.
Sztárok
Michael Sheen színész, aki András herceget alakította a Botrány királyi módra című filmben, nemrégiben megdöbbentő kijelentést tett a néhai királynő férjével, Fülöp herceggel kapcsolatban.
Sztárok
Lékai-Kiss Ramóna és Lékai Máté nem csak örök szerelmet fogadtak egymásnak anno, de családot is alapítottak. Előbbi most olyan témába merészkedett bele, amit nem szoktak erőltetni.