4 szuper mozgásforma a tavaszi kalóriaégetéshez

Kirándulás

Ki gondolná, hogy a hétvégi kirándulások nem csak a kötelező családi programokat rejtik magukban, hanem bizony még az alakunknak is jót teszünk vele. Akár 200 kalóriát is elégethetünk fél óra alatt, és nem utolsó sorban csodás élményekkel is gazdagodhatunk egy-egy ilyen kirándulás során. Egyszóval nincs is mire várnunk, elő a túrafelszereléssel és irány a legközelebbi erdő.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Ezt is ajánljuk: Újabb trend az alakformálásban - A sztárok is így edzenek - Katt ide!

Fotó: aunztimes.com, Leadkép: evidero.de

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
A Skorpió lelkében beindulhatnak a gyógyító folyamatok. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Halak a héten olyan szituációban találhatja magát, ami próbára teheti hűségét. Heti horoszkóp.
Fashion&Beauty
Az énekes-színésznő tudja mitől döglik a légy: a minap abban a darabban pózolt a vörös szőnyegen, ami a 2025-ös év első hónapjainak legnagyobb trendje lesz, nem véletlenül.
Utazás
A többség ritkán jár étterembe, de ez nem kifogás arra, hogy ne tudjuk az alapvető illemszabályokat. Mutatunk néhányat, amit a magyarok gyakran megszegnek.
Home&Design
Íme, a tökéletes példája annak, hogyan ötvözhetjük a természetes anyagokat a modern designnal. Az esztétikai szépségen túl ezek a bútorok a fenntarthatóságot és a funkcionalitást is képviselik,...
Fashion&Beauty
Különösen népszerű lehet azok számára, akik szeretik a letisztult, mégis figyelemfelkeltő kiegészítőket.