Gyakran fáj és száraz a szemed? Íme 3 apró praktika, amiért hálás leszel

Száraz szem ellen

A következő gyakorlat megindítja a könnyképződést, így a száraz szemre van pozitív hatással. Ehhez tartsuk a fejünket függőlegesen, az arcizmokat és az alsó állkapcsunkat lazítsuk el. Ezután kb. hússzor nyissuk és csukjuk be a szemünket, pihenjünk, majd háromszor ismételjük meg. Ezt a gyakorlatot naponta akár többször is elvégezhetjük.

Fotó: femaleinstyle.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Utazás
Már csak kettőt kell aludni, és el is érkezik Mikulás napja. De vajon végre-valahára nagy pelyhekben hulló havat is láthatunk majd az utcákon, vagy a téli álomvilág ezúttal (is) csak álom marad?
Fashion&Beauty
A minap lezajlott a 2024-es éves Gotham Awards, melynek során minden évben kiemelkedő, független amerikai filmeseket díjazzák. Az eseményről nem hiányozhatott a szakma legmagyobb üdvöskéje, Zendaya...
Egészség
Akad olyan, aki a téli hónapokban is elég gyakran mos hajat, de nem csinálunk ezzel nagy kárt? Ilyenkor még az se mindegy, milyen sapkát veszel fel!
Lifestyle
Nem nagy ördöngösség elkészíteni a rántott sajtot, azonban a legtöbbeknél mindig akad egy kis bökkenő: sütés közben könnyen kifolyik a bundából. Számodra is ismerős ez a probléma? Akkor olvass tovább...
Lifestyle
Gondoskodó gazdiként egyértelmű, hogy nem akarod feleslegesen stresszelni a kis kedvencedet - ezek az ártalmatlan dolgok viszont konkrétan ezt teszik velük.
Home&Design
Az üres sarkok kitöltése lehetőséget ad arra, hogy kreativitásodat kibontakoztasd, és egyedi hangulatot teremts az otthonodba.